最大收缩训练

• 下列训练中肌肉抗阻等张收缩后再持续最大等长收缩5～10s然后放松重复5次每日训练只做一个动作每次增加
• 能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是
• 能募集ⅡaⅡb型肌纤维增强肌力的训练方式是
• 下列训练中训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩持续6s重复20次每次间歇休息20s1次/天属于
• 下列训练中在关节活动范围内每隔10°做一组等长训练每组重复收缩10s属于
• 下列训练中属于等__等长相结合的训练的是
• 患者男76岁腕部骨折3周石膏外固定为防止粘连患者可以采取的措施是
• 周围神经损伤后的肌肉力量训练错误的是
• 高血压患者循环抗阻训练的运动强度为
• 最大收缩训练的作用不包括
• 能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标
• 次大收缩训练的定义及作用错误的是
• 采用超等长收缩训练方法进行力量训练时一般都是发展运动员的
• 短促等长训练的tens法则方法错误的是
• 短促等长训练的tens则方法错误的是
• 男性33岁右足下垂1个月查体跨阈步态右足背屈不能右小腿下外侧和足背痛觉减退胫前肌趾总伸肌仅水平面能带
• 短促等长训练的tens法则方法错误的是
• 立定三级跳远的这一练习手段属于
• 骨折3天应该进行的康复训练
• 可在石膏固定时应用的肌力训练为
• 关节肿胀时可采用的肌力训练方法为
• 周围神经损伤康复中的抗阻运动错误的是
• 周围神经损伤康复中的抗阻运动错误的是
• 散手运动员发展最大力量应以克制性和退让性的工作方式为主辅之等长收缩的工作方式在高水平运动员的训练时练
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 等长训练操作注意事项不包括
• 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时运动单位募集率较低主要募集Ⅰ型肌纤维对增强耐力有效属于
• 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时运动单位募集率较低主要募集Ⅰ型肌纤维对增强耐力有效属于
• 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时运动单位募集率较低主要募集Ⅰ型肌纤维对增强耐力有效属于
• 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时运动单位募集率较低主要募集Ⅰ型肌纤维对增强耐力有效属于
• 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时运动单位募集率较低主要募集Ⅰ型肌纤维对增强耐力有效属于
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 肌腱部分断裂患者在固定期间患肢可进行什么训练
• 高血压康复治疗中的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
• 高血压康复治疗中的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
• 高血压的康复治疗大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
• 高血压的康复治疗大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
• 高血压的康复治疗大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的