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按照运动损伤发生的过程可以分为
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目体育运动过程中所发生的损伤称为运动损伤运动损伤与一般在工农业生产或日常生活中造成的损 伤相同但它与运请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 只要认真做好准备活动就可以避免运动损伤地发生.; 运动损伤的发生与体育运动项目特点技术水平密切相关与运动环境和条件等因素无关 。
按照运动损伤发生的过程可以分为
学习时建议同时掌以下几题,发生在体育活动过程中的机体伤害就是运动损伤。
在准备活动或整理活动中做肌肉静力牵张练习可以消除肌肉痉挛改善肌肉的血液循环使僵硬 的肌肉变软减轻肌肉。
游泳是非常好的健身运动既可提高心肺功能也能锻炼到肌肉和关节柔韧 性发生损伤的几率也小。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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