对付痛风传统的办法是严格限制摄入高嘌呤食物包括啤酒肉禽鱼类豆制品及蘑菇菠菜花菜豌豆芦笋木耳等多种蔬菜

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学习时建议同时掌以下几题,根据美国营养学家的研究花菜中含有一氯化物——吲哚科研人员将一种类似花菜中吲哚的特殊物质注入一批志愿试。

菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素也是维生素B6叶酸铁和钾的极佳来源但是菠菜不能直接烹调吃菠菜时宜先用沸水。

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相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。