运动的作用有哪些

题目跑步的主要健身作用有哪些请注意与下面老年保健知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 预防高血压的健康行为有哪些; 老年人运动应遵循哪些原则。

运动的作用有哪些

学习时建议同时掌以下几题,下列哪些运动属于高能量运动。

运动训练对调节心脏功能有着的作用。

下列哪些运动适合老年人。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。