改变认知属于情绪集中性应对

题目下列哪种方法属于情绪集中性应对请注意与下面精神病学(医学高级)题目有着相似或相关知识点, 人们通过获得信息行动规划自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力这属于; Lazarus认为宣泄放松信教的应对方式以改善不良情绪属于。

改变认知属于情绪集中性应对

学习时建议同时掌以下几题,下列哪种方法属于问题集中性应对。

通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源称为。

应对方式直接指向应激源通过应对以降低烦恼并维持一个适当的内部状态称为。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。