人的肌体灵活耳聪目明精力充沛这是生理功能健壮的表现

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学习时建议同时掌以下几题,锻炼后应该精神饱满精力充沛没有疲劳困倦症状否则说明运动负荷过大。

坚持体育锻炼可使体格强壮精力充沛因而体育锻炼对人地身体表象和身体自尊至关重要.。

托马斯认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态自我感觉精力充沛思维活跃心理健康。

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