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爬泳手臂动作的重点是
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目游爬泳时使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作爬泳手臂划水动作可以分为和四个主要部分请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 爬泳的推水为了加快动作频率手臂可以不推到底; 爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。
爬泳手臂动作的重点是
学习时建议同时掌以下几题,在抬头爬泳中臂划水是推动身体前进的主要力量要注意手臂入水后肘部不能下沉臂的动作。
运动员要提高爬泳成绩首先就要提高爬泳的动作频率。
要提高爬泳游进速度首先要提高爬泳动作所产生的推进力。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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