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如何调控自己的不良情绪
来源: 心理学
发布时间:2017-02-18
题目如何调试自己的不良情绪请注意与下面心理学题目有着相似或相关知识点, 以下哪些是健康的情绪表现; 不良情绪能传染吗并且简要说明。
如何调控自己的不良情绪
学习时建议同时掌以下几题,不合理信念会产生焦虑等不良情绪。
理性情绪理论认为对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应而错误的认知往往是导致一个人产生不良情。
下列属于理性情绪疗法的步骤的有。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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