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武术中的坐盘右左脚后插在左右腿后面两腿交叉右左腿屈膝坐地大小腿均着地脚跟接近臀部左右脚在身前使左右大
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
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学习时建议同时掌以下几题,步伐变换均从开始。
武术中的歇步两腿靠拢全蹲前脚全脚掌着地脚尖后脚前脚掌着地膝部贴于前腿臀部坐于后腿接近脚跟处两手抱拳于。
武术中的歇步两腿交叉靠拢全蹲前脚全脚掌着地脚尖外展后脚着地膝部贴于前腿外侧臀部坐于后腿接近脚跟处.。
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