肥胖的根本原因就是摄入的热量超过了消耗热量

题目有氧拉丁的运动量很大消耗热量的效率高请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 游泳时肌肉活动所耗热量比陆上; 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗控制饮食来减少热量的摄取。

肥胖的根本原因就是摄入的热量超过了消耗热量

学习时建议同时掌以下几题,大学生的脑力和体力活动强度较大应保持足够的热量摄入以满足热量的输出并有一定的热量储存大学生每天的平均。

大学生的脑力和体力活动强度较大应保持足够的热量摄入以满足热量的输出并有一定的热量储存大学生每天的平均。

为了保持较低脂肪使食物脂肪不超过总热量的20%~25%每天约40~50克包括植物油健美锻炼者饱和脂肪。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。