运动后补充有提高最大吸氧量减少氧债和血乳酸的作用

题目人在运动初期运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异这种差异称请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动.; 经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大而在不同的项目的运动中耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量。

运动后补充有提高最大吸氧量减少氧债和血乳酸的作用

学习时建议同时掌以下几题,最大吸氧量又可以称最大耗氧量 。

哪些因素可提高最大吸氧量? 。

体内糖原储存量与运动能力成正比关糖原储备减少不仅使机体耐久力下降但使大强度运动时 的最大吸氧量增加。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。