越来越多的人处于亚健康状态究其原因竟是睡得不好睡眠时间太少会引发种种不适甚至导致疾病研究指出每晚睡眠

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越来越多的人处于亚健康状态究其原因竟是睡得不好睡眠时间太少会引发种种不适甚至导致疾病研究指出每晚睡眠

学习时建议同时掌以下几题,一项调查研究表明在普通人群中与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖症。

一项调查研究表明．在普通人群中与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖。

一项研究调查表明在普通人群中与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比每晚睡眠时间少于4小时的人患肥胖症。

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