运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量运动前或运动开始时补糖效果较理想

题目运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复请注意与下面人体生理学题目有着相似或相关知识点, 人体运动所消耗的物质是从开始恢复; 简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖。

运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量运动前或运动开始时补糖效果较理想

学习时建议同时掌以下几题,在进行负荷量运动时女子心肺功能的变化主要靠等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要。

影响肌糖原恢复速度的主要因素有。

运动后恢复最快的物质是。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。