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在进行小重量小强度训练时多采用
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目为了丰富肌肉内毛细血管达到加速体内内循环提高肌肉持续工作的能力训练时我们应采用请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动也称有氧运动; 红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力其作用是不可忽视的健美训练也应该安排必要的。
在进行小重量小强度训练时多采用
学习时建议同时掌以下几题,增粗肌肉体积的训练应该是的训练。
以健身为目标的耐力性运动通常采用.。
进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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