仰卧起坐练习时其能量的消耗来自腹部的脂肪

题目要使腹部的脂肪减少只要进行仰卧起坐的练习就可以了请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 消除腹部的过多脂肪可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习; 那个动作可以主要练习腹部肌肉。

仰卧起坐练习时其能量的消耗来自腹部的脂肪

学习时建议同时掌以下几题,消除腹部过多的脂肪可采用。

转体仰卧起坐是练习。

测试仰卧起坐仰卧时两肩肘必须触垫。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。