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可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目运动结束后的身体放松练习可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 运动结束时应做些身体放松练习这样可使人体更好地从紧张的运动状态 慢慢过渡到; 一bān ruò 运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态则表明运动强度过小。
可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态
学习时建议同时掌以下几题,紧张过度是由于负担过重使得机体神经处于不正常的工作状态。
运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程进入工作状态过程进入稳定 状态过程和进入过程四个阶段。
速度素质可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能也可以综合地反映人体的爆发力耐力 等。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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