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通过对学生的跟踪调查证明12分钟跑对增强大学生有显著提高
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 我国大学生测定身体素质和运动能力时通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是.; 加强对大学生的现代健康理念的教育增强意识提高大学生自我保健能力。
通过对学生的跟踪调查证明12分钟跑对增强大学生有显著提高
学习时建议同时掌以下几题,对普通大学生而言下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度。
跑可用来提高心肺耐力。
12分钟跑是提高肌肉力量的练习。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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