无氧阈是反映无氧能力的重要指标

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无氧阈是反映无氧能力的重要指标

学习时建议同时掌以下几题,由于无氧阈出现并不是由于肌肉缺氧因此有人提议将无氧阈改称。

无氧阈时的运动负荷可作为评定有氧耐力训练程度的指标 。

无氧阈值反映了运动员动用无氧供能的能力。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。