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用冷水锻炼时在冷水中的时间不宜超过分钟
来源: 社会体育指导员
发布时间:2021-01-09
题目水温越底持续时间就短在冷水中一般不宜超过25分钟 请注意与下面社会体育指导员题目有着相似或相关知识点, 用冷水锻炼时决定锻炼效果的主要因素是寒冷刺激作用的时间而不是刺激的强度 ; 一般冷水浴锻炼时以不产生寒战为适宜 。
用冷水锻炼时在冷水中的时间不宜超过分钟
学习时建议同时掌以下几题,冷水檫身擦干身体来回应不超过分钟。
怎么样进行冷水浴锻炼方法及注意事项 。
冲淋时间不宜超过分钟。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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