一般要求锻炼时负荷强度达到靶心率后至少持续40～50分钟以上

题目如果持续不间断运动至少20—30分钟则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的请注意与下面社会体育指导员题目有着相似或相关知识点, 如果持续不问断运动至少20-30分钟则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的; 如果持续不问断运动至少20-30分钟则锻炼的运动强度一般控制 在最大强度的。

一般要求锻炼时负荷强度达到靶心率后至少持续40～50分钟以上

学习时建议同时掌以下几题,持续练习法的运动时间较长一般至少分钟。

持续练习法的运动时间较长一般至少分钟。

以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习大小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次除此之外每次必须。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。