调整体内水及电解质平衡的唯一途径是喝水或饮料

题目非运动时不可长期多喝运动饮料以免造成肥胖及体内电解质不平衡请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 体内水的主要来源是来自饮料水食物水和代谢水; 运动中大量出汗或运动员急性减体重使体内的电解质随汗液大量流失 造成体内电解质平衡失调肌肉兴奋性增高而。

调整体内水及电解质平衡的唯一途径是喝水或饮料

学习时建议同时掌以下几题,运动中应补充低渗电解质饮料 。

运动后应注意水分电解质糖类的补充大运动量运动后可以饮用含咖啡因的饮料和运动饮料 。

在夏天进行足球比赛中运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。