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在健身和健美运动中对于同一肌肉的锻炼方法多样但一般应遵循由易到难的原则以下几组动作都是用来发展腹部肌
来源: 运动训练学
发布时间:2017-02-18
题目站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群请注意与下面运动训练学题目有着相似或相关知识点, 发展一般耐力一般采用; 发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在之间。
在健身和健美运动中对于同一肌肉的锻炼方法多样但一般应遵循由易到难的原则以下几组动作都是用来发展腹部肌
学习时建议同时掌以下几题,直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群。
发展有氧耐力一般采用中长时间的。
发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的阶段。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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