法特莱克训练是一种以发展为主适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法

题目匀速持续训练方法是一种典型的发展供能能力为目的的训练方法请注意与下面运动训练学题目有着相似或相关知识点, 为发展运动员耐力可采用哪几种方法; 在发展各种运动素质的训练内容的配置上随年龄由小至大安排的顺序应是。

法特莱克训练是一种以发展为主适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法

学习时建议同时掌以下几题,论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的。

耐力性项群训练中发展为主导的多种竞技能力。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。