持续训练法的心率控制在100—130次/分之间

题目参加山地户外运动极限挑战赛的赛前训练阶段经常采用训练方法请注意与下面生活时尚题目有着相似或相关知识点, 体能训练有哪些注意事项; 身体训练的基本方法分别有哪些基本要求。

持续训练法的心率控制在100—130次/分之间

学习时建议同时掌以下几题,山地户外运动身体训练的基本方法主要包括。

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在生死关头在严格的控制下才能喝海水一般以海水淡水的比例掺合饮用。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。