立定跳远是测试的项目其大小不仅取决于力量而且取决于力量和速度的结合

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学习时建议同时掌以下几题,是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。

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小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有。

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