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我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水划水推水和空中移臂4个阶段
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目自由泳手臂划水动作包括入水抱水划水推水提肘出水和空中移臂六个环节请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 仰泳完整配合的重难点是; 爬泳两臂的配合大致分为三种形式其中当一臂入水时另一臂划至肩部下方处于划水结束推水开始的配合形式是指。
我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水划水推水和空中移臂4个阶段
学习时建议同时掌以下几题,在抬头爬泳中臂划水是推动身体前进的主要力量要注意手臂入水后肘部不能下沉臂的动作。
爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动高肘将两臂前移至肩前方准备入水。
蝶泳的配合技术比较复杂在一个完整动作周期中做海豚式鞭状打腿几次两臂同时划水1次呼吸1次。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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