下列不是有氧代谢能力跑的特点的是

题目持续训练法是有氧代谢能力跑的一种练习方法 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 以下是发展无氧代谢能力跑的方法; 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段 。

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学习时建议同时掌以下几题,最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力标志一个人氧运输系统功能的强弱 。

健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

连续锻炼时间的长短要根据负荷价值有效范围而确定通常认为在140 次/分左右心率下连续锻炼可使机体的各。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。