体育锻炼效果的大小很大程度上取决于运动刺激的强度弱刺激不能引起机体功能的变化强度愈大锻炼效果愈好

题目参加健美锻炼的初练者应进行大强度的刺激练习请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程承受能力也是随着锻炼水平的提高而逐步提高的如果负荷量长期; 晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。

体育锻炼效果的大小很大程度上取决于运动刺激的强度弱刺激不能引起机体功能的变化强度愈大锻炼效果愈好

学习时建议同时掌以下几题,健美训练为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿依椐人体生理承受。

亚健康是指机体在内外环境的不良刺激下引起心理生理发生的异常变化但尚未引起品质性损伤医学检查所得各项生。

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是.。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。