健美运动员饮食营养的原则训练后必须立即摄取易于吸收的2小时后再次进食同样的营养物质的混合物

题目体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 练习瑜伽时最好是; 饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸收一般认为饭后小时左。

健美运动员饮食营养的原则训练后必须立即摄取易于吸收的2小时后再次进食同样的营养物质的混合物

学习时建议同时掌以下几题,饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸收而且还会因胃肠的震。

进行体育锻炼要注意饮食规律一般进食后1小时以上再运动运动后半小时以上才进食。

饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸收而且还会因胃肠的震。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。