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饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸收一般认为饭后小时左
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
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饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸收一般认为饭后小时左
学习时建议同时掌以下几题,根据运动后肌肉酸涌出现的时间可分为即刻痛和延迟痛即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛一般可以很快自。
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象一般经过适当的休息和调整几天后就会不要误认为是一种病态更不要。
对于练习健美的运动员来说需要摄入较多的蛋白质为防止肝脏和肾的负担过重而不选择。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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