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半蹲时膝关节与脚尖对准大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目大腿和小腿夹角小于45度为全蹲请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 游泳时腿部抽筋多发生在脚小腿以及; 单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩控制稳定以及增加膝关节的力度韧性具有很大的作用。
半蹲时膝关节与脚尖对准大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
学习时建议同时掌以下几题,开合跳的动作要领分腿跳时两腿自然外开小于肩宽膝关节沿脚尖方向弯曲起跳落地控制有力踝关节有缓冲动作。
在进行半蹲动作的练习时膝关节可以超过脚尖。
抱腿过背摔抱腿部位应是.。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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