柔韧素质测定方法有立位体前屈坐位体前屈等

题目柔韧素质测定方法有立位体前屈等请注意与下面体育保健学题目有着相似或相关知识点, 肌肉耐力测定一般可采用俯卧撑等方法测定; 坐位体前屈是反映人体的测试项目。

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学习时建议同时掌以下几题,速度素质综合地反映人体的柔韧等素质。

下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些。

柔韧素质的好坏取决于关节的和关节周围软组织的体积大小及韧带肌腱肌肉及皮肤的。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。