安静状态下一般人的心跳频率约为次/min

题目一般健康人的最佳心率大约在多少次之间请注意与下面体育保健学题目有着相似或相关知识点, 一般人的肺活量男子为ml女子为ml; 一次锻炼课的安排一般以健身为目的的合计运动时间为。

安静状态下一般人的心跳频率约为次/min

学习时建议同时掌以下几题,体育活动后应安排一些较轻松的身体练习使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态以加速疲劳的消除这称。

一般伤后小时内不宜进行按摩受伤小时后可以从损伤周围向伤处按摩手法由轻到重时间约15~~20min。

国内外科研成果表明最适宜的锻炼强度在65%～75%即心率在之间。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。