木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性所以练习时要求动作柔缓轻灵舒展大方架势平稳

题目练习时两手臂始终保持圆而不直圆而不屈舒展大方上下相随不要断断续续僵硬挺直 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 练习柔和﹑缓慢﹑轻灵的拳术﹐如南拳﹐强调以意引导动作﹐配合均匀深沉的呼吸﹐可使周身血脉流通﹐适合于慢; 对腿部的要求两腿应做到虚实分明实的动作和部位用力应沉着充实虚的动作和部位应轻灵含蓄 。

木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性所以练习时要求动作柔缓轻灵舒展大方架势平稳

学习时建议同时掌以下几题,腰是上下体转动的关键所以练习时应保持微微松沉以腰带动全身动作的变化 。

华尔兹属旋转型舞步其特点是舞姿华丽高雅秀美潇洒舞步起伏流畅风格华贵典雅飘逸舒展比其它舞步更温文而雅富。

伦巴舞的风格和动律特点可以归纳为稳中摆柔中韧快合慢 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。