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体重较大膝关节较薄弱锻炼者最安全的联系为
来源: 健身教练考试
发布时间:2017-02-19
题目人体中结构最复杂的关节是请注意与下面健身教练考试题目有着相似或相关知识点, 充分拉伸股四头肌的方式是; 充分拉伸股四头肌的方式是。
体重较大膝关节较薄弱锻炼者最安全的联系为
学习时建议同时掌以下几题,股四头肌的伸展需要做。
本身的韧带少而弱是人体最灵活稳固性较差的关节是。
可以做脚尖向外的下蹲练习但膝关节必须保持与脚尖方向一致。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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