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单脚站立训练是增强脚踝稳定性的最简单直接的方法
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目闭眼单脚站立时间是评定人体平衡能力的重要指标测试时需双手叉腰用 习惯脚站立另一脚屈膝离地贴靠在站立脚请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 青年女性闭眼单脚站立时间为时为中等水平; 青年男性闭眼单脚站立时间为时为中等水平。
单脚站立训练是增强脚踝稳定性的最简单直接的方法
学习时建议同时掌以下几题,脚踝稳定性差是跑步时易发生崴脚的重要原因。
平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力 。
平衡是指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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