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椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎伸展的动作
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目或椎管狭窄者谨慎练习天鹅翘首请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 蛙泳式的练习目的为稳定肩胛伸展脊椎强化; 例假期间女性练习者应该避免强烈挤压的动作。
椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎伸展的动作
学习时建议同时掌以下几题,向下卷动是非常经典的伸展脊椎放松的动作。
糖尿病患者应该实施监控避免空腹练习。
在你身体状况或不佳的时候避免练习陌生的动作或难度较大的动作。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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