在赛前分钟或赛前小时补糖血糖升高快补糖效果较佳有利于 提高运动员运动能力

题目运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 运动前后合理的补充糖可以减少糖原消耗提高血糖水平有利于提高运动能力; 集体训练法有利于教练员与运动员运动员与运动员之间的感情沟通能够创造良好的气氛和提高整体效果对于提高运。

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学习时建议同时掌以下几题,给高水平运动员补糖大多补充。

欲参加长跑比赛的运动员为明显地增进耐力和提高运动成绩在赛前的最 后3天应摄入。

某运动员体重50kg赛前约补充g糖为宜。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。