进行体育锻炼要注意饮食规律一般进食后1小时以上再运动运动后半小时以上才进食

题目运动后应休息30分钟以上再进食进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐以避免影响消化功能; 进餐后一般过半小时方可参加剧烈运动。

进行体育锻炼要注意饮食规律一般进食后1小时以上再运动运动后半小时以上才进食

学习时建议同时掌以下几题,饭后半小时再去运动较好 。

大量进食后3－4小时才可进行激烈训练。

运动员训练一般应安排在进餐后进行。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。