有氧耐力

题目年度训练计划中基础训练阶段内容的顺序为请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 有氧耐力是耐力素质的主要方面发展有氧耐力是提高心肺功能水平 ; 年度训练中一般基础训练阶段内容按下列哪种顺序制定。

有氧耐力

学习时建议同时掌以下几题,运动可抑制血脂甘油三酯和胆固醇的升高。

健身锻炼是属于锻炼的范畴。

发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。