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下列动作中竖脊肌没有做静力性收缩的是
来源: 健身教练考试
发布时间:2017-02-19
题目改善骨盆前倾的问题只需要加强竖脊肌的伸展性请注意与下面健身教练考试题目有着相似或相关知识点, 髋关节伸和膝关节屈可以伸展到; 杠铃下蹲时需要尽量收紧竖脊肌让脊柱保持一个豆弓行的稳定状态。
下列动作中竖脊肌没有做静力性收缩的是
学习时建议同时掌以下几题,一下说法错误的。
向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是什么。
关于PNF伸展练习说法正确的是。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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