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在动力性力量中若要很快提高力量应采用
来源: 人体生理学
发布时间:2017-02-18
题目静力性训练主要是提高请注意与下面人体生理学题目有着相似或相关知识点, 有益于提高心血管功能的运动方式中哪种效果最好; 力量性锻炼应注意的问题练习前要做好准备活动循序渐进增加负荷每次练习要充分的做放松整理活动。
在动力性力量中若要很快提高力量应采用
学习时建议同时掌以下几题,各项身体素质自然增长的速度顺序从大到小排列是。
绝对力量与相对力量。
简述影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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