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花一定的时间进行可以减轻运动后的酸痛预防肌肉痉挛性损伤还可以扩大关节的活动范围
来源: 体育学
发布时间:2017-02-18
题目下面对于肌肉痉挛俗称抽筋的预防和处理明显错误的是请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 在学校体育运动中学生突发伤后伤处疼痛肿胀压痛肌肉紧张或痉挛触之发硬这是的征象; 下列不属于运动前准备活动作用的是。
花一定的时间进行可以减轻运动后的酸痛预防肌肉痉挛性损伤还可以扩大关节的活动范围
学习时建议同时掌以下几题,下列情况容易造成韧带关节损伤的是。
怎样预防体育活动发生运动损伤。
肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习保持伸展状态分钟然后休息1分钟重复练习每天做几次有助于缓解。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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