运动后的恢复脉搏由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏其恢复时间应不超过

题目哈佛台阶实验指数公式请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 运动时或运动后的即时脉搏一般人可达110—170次／分钟运动员可达及以上; 脉搏是体育运动中自我医务监督的一项客观生理指标如果安静时的脉搏增加或出现心率不齐则可能是原因所致。

运动后的恢复脉搏由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏其恢复时间应不超过

学习时建议同时掌以下几题,对体育锻炼进行自我监督时测安静时脉搏的方法是。

晨搏就是早晨醒来时的脉搏正常的脉搏数应该是60—72次/分如果晨搏超过自己的正常值10%以上心悸发慌。

运动负荷强度的大小可采用运动时每分钟平均脉搏除以安静时每分钟的脉搏其所得指数进行评价。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。