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人们一般用指标作为评价运动强度的依据
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目评价和掌握运动负荷一般以脉搏平均次/分的超常态运动负荷指标作为达到提高有氧代谢能力的标准请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 锻炼中运动强度的大小一般通过指标来确定; 一般来说低强度的运动利用脂肪作为能源的比例较高。
人们一般用指标作为评价运动强度的依据
学习时建议同时掌以下几题,一般来说低强度的运动利用脂肪作为能源的比例较低。
一般来说大强度的运动利用糖作为能源的比例较高。
运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁那么他的最高心率为。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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