扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围

题目屈伸动作有助于扩大关节活动范围增强肌肉肌腱的柔韧性和弹性防止运动创伤消除肌肉萎缩和关节僵硬 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 柔韧素质是人体的各个关节活动幅度肌肉和韧带的能力; 耐力练习能提高柔韧性还可使肌肉和肌腱的伸长从而使某些关节的活动范围扩大 。

扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围

学习时建议同时掌以下几题, 耐力练习能提高柔韧性还可使肌肉和肌腱的伸长从而使某些关节的活动范围 扩大 。

人体各关节活动幅度的大小受到等 软组织的伸展性和弹性的影响。

人体各关节活动幅度地大小受到等软组织地伸展性和弹性地影响.。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。