属于正常生理现象除了注意适当休息外也应继续参加健身运动但可调节运动方式

题目健身运动 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 健身运动处方 ; 运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的 需要但经过适当的休息又可以恢复的现。

属于正常生理现象除了注意适当休息外也应继续参加健身运动但可调节运动方式

学习时建议同时掌以下几题,健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。

体力劳动与健身运动对健康的益处相当。

健美操起源于传统的有氧健身运动 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。