引起肌肉酸痛的主要原因是剧烈运动到一定程度后肌肉内形成的大量乳酸无法迅速转化而 在体内堆积从而导致肌

题目体育锻炼后你会感到肌肉关节酸胀其主要原因是体内的糖脂肪蛋 白质被大量分解产生乳酸磷酸等酸性物质这些酸请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 体育锻炼后你会感到肌肉关节酸胀其主要原因是体内的糖脂肪 蛋白质被大量分解产生乳酸磷酸等酸性物质这些酸; 运动中大量出汗或运动员急性减体重使体内的电解质随汗液大量流失 造成体内电解质平衡失调肌肉兴奋性增高而。

引起肌肉酸痛的主要原因是剧烈运动到一定程度后肌肉内形成的大量乳酸无法迅速转化而 在体内堆积从而导致肌

学习时建议同时掌以下几题,做有氧运动时体内产生乳酸堆积心率和呼吸保持在稳定的状态因而持续运动时间长安全性高 脂肪消耗多有利于改。

不太参加运动的人在激烈运动后局部肌肉会产生酸痛的现象这是的结果。

由于剧烈运动可造成机体内酸碱代谢产物堆积使运动员体内酸偏高因此运动员应多摄入碱性食 物以利于体内酸碱。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。