不太参加运动的人在激烈运动后局部肌肉会产生酸痛的现象这是的结果

题目对运动后产生的肌肉酸痛可做热敷和按摩处理请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 运动后延迟性肌肉酸痛的原因是运动时活动量大引起局部肌纤维及结 缔组织的细微损伤以及部分肌纤维的痉挛所; 运动后在小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛 症。

不太参加运动的人在激烈运动后局部肌肉会产生酸痛的现象这是的结果

学习时建议同时掌以下几题,肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大血液中乳酸堆积过多。

肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后而是发生在运动结束后1—2天因此称为延迟性酸痛 。

延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织 的细微损伤以及部分肌纤维痉挛所致 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。