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循环练__循环数初练时以轮为适
来源: 社会体育指导员
发布时间:2021-01-09
题目在循环练习法运用要求中总循环次数初练时一2—3轮为适以 后逐步增加到6—8轮 请注意与下面社会体育指导员题目有着相似或相关知识点, 循环练习过程中在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主 大多在3—5分钟 ; 何谓循环练习法 。
循环练__循环数初练时以轮为适
学习时建议同时掌以下几题,在锻炼中有多个不同内容的练习点并按一定顺序形成练习循环 的方法叫变换练习法 。
在练习中活动场地小器材少可选择在原地或活动范围小的 循环练习法 。
各种练习方法中既有一定的竞争性娱乐性情节性又有全面性和社会 性。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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